Δημοσιεύσεις της κατηγορίας: Ψυχολογία

Ενθάρρυση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας

Δημοσιεύθηκε 4/ 5/ 2017 στις 11:49

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας. Συνηθίζουμε να λέμε: ”πάνω από όλα η υγεία μας, η υγεία των παιδιών μας!” και πράγματι η αξία της είναι ανεκτίμητη. Μαζί όμως με την [...]

Περισσότερα Εδώ..

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την κατάθλιψη

Δημοσιεύθηκε 11/ 3/ 2014 στις 11:13

Είναι γνωστό πως η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς, όμως νέα μελέτη δείχνει ότι παίζει σημαντικό ρόλο και στην πρόληψη της κατάθλιψης. Ισπανοί ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν [...]

Περισσότερα Εδώ..

Η τέχνη του ακούειν

Δημοσιεύθηκε 4/ 10/ 2013 στις 13:03

Πολλοί από εμάς πολλές φορές μπορεί να παρανιόμαστε ότι δεν έχουμε ανθρώπους κοντά μας που να μας ακούν. Άτομα με τα οποία να μπορούμε να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας, τα [...]

Περισσότερα Εδώ..

Τζόγινγκ αντί για jogging

Δημοσιεύθηκε 3/ 10/ 2013 στις 13:13

Είναι γνωστό τα τελευταία πια χρόνια σε όλους ότι διανύουμε μια εποχή, όπου η απόκτηση χρημάτων έστω για τα απολύτως απαραίτητα είναι για πολλούς από εμάς ένας Γολγοθάς. Καθημερινά είμαστε [...]

Περισσότερα Εδώ..

Καθρεφτίζομαι….

Δημοσιεύθηκε 3/ 10/ 2013 στις 13:09

Μια πολύ ωραία άσκηση για να κάνετε καθημερινά και να σας ανεβάζει τη διάθεση και τις θετικές σκέψεις. Θέλει βέβαια μεγάλη προσπάθεια, καθώς οι αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό μας [...]

Περισσότερα Εδώ..

Γιατί πρέπει να ασχολούμαστε με το σπίτι μας;

Δημοσιεύθηκε 3/ 10/ 2013 στις 13:06

Το σπίτι μας, ο προσωπικός μας χώρος είναι συνέχεια του εαυτού μας, είναι ο αντικατοπτρισμός του χαρακτήρα μας. Γιατί λοιπόν πρέπει να ασχολούμαστε με το σπίτι μας τακτικά και με [...]

Περισσότερα Εδώ..

Ο ψυχισμός του παιδιού με μαθησιακές δυσκολίες

Δημοσιεύθηκε 8/ 4/ 2011 στις 22:43

Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι γονείς απευθύνονται στους ειδικούς αναφέροντας δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί τους στο σχολείο. Συνήθεις αναφορές των γονιών είναι ότι το παιδί τους μπερδεύει τα [...]

Περισσότερα Εδώ..
  •  
  •